Новости трекера
10 Мар 24 Будущее RUTOR.ORG: нам нужна ваша помощь
22 Апр 22 Новый Адрес: rutor-yzn.ru
29 Ноя 22 Вечная блокировка Руторг в России

Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2011) DJVU




Название: Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2011) DjVu
Номер: Оливье Лафэй
Год: 2011
Жанр: Статья, Культурология, Познавательная литература, Курс лекций

Формат: DjVu
Страниц: 224

Описание:
Эта книга являет собой оригинальный и новаторский труд,
представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры.
Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы. Так, любой практикующий данный метод независимо от уровня физической подготовки сможет добиться желаемых целей: избавиться от лишнего веса, развить мышцы, улучшить свои атлетические качества.



Скриншоты
Залил andrq
Оценка Никто ещё не поставил оценку
Категория Книги
Раздают 0
Качают 0
Сидер замечен 23-08-2022 18:19:07 (2 года назад)
Добавлен 18-10-2015 17:35:03 (8 лет назад)
Размер 52.02 MB
Добавить в закладки
Файлы (1)
Soer666 24-12-2015 15:02:31 (8 лет назад) Оценил на: 10
Спасибо.
 
up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание, на сервере хранятся только торрент-файлы. Правообладателям: [email protected]